Những lưu ý, kiêng kỵ sau sinh các mẹ phải biết
Sau khi sinh cơ thể phụ nữ mệt mỏi đặc biệt với phụ nữ sinh mổ thì còn lưu lại vết thương đôi khi gây đau đớn. Có rất nhiều quan niệm về vấn đề kiêng kỵ của phụ nữ sau sinh, phụ thuộc vào tập quán gia đình
Chăm sóc bà bầu sau sinh
Sau khi sinh cơ thể phụ nữ mệt mỏi đặc biệt với phụ nữ sinh mổ thì còn lưu lại vết thương đôi khi gây đau đớn. Có rất nhiều quan niệm về vấn đề kiêng kỵ của phụ nữ sau sinh, phụ thuộc vào tập quán gia đình, vùng miền cũng có những biến thiên khác nhau. Tuy nhiên, không phải điều nào cũng đúng, do đó các mẹ sau sinh cần lưu ý để biết đâu là điều hợp lý tốt cho bản thân và cho bé.
- Vệ sinh cơ thể sạch sẽ
Có quan niệm rằng phụ nữ sau sinh không được tắm gội, tuy nhiên điều này hoàn toàn sai lầm vì sau sinh cơ thể phụ nữ cũng bài tiết ra nhiều chất bẩn, thêm đó mồ hôi và việc tiếp xúc hàng ngày với con sẽ dễ lây các vi khuẩn trên người ra bé. Các mẹ cần tránh việc tắm nước lạnh hoặc tắm quá lâu, còn vẫn có thể vệ sinh cơ thể bằng nước ấm hoặc nước lá để giữ cho cơ thể luôn sạch sẽ.
Phụ nữ sau sinh nên lưu ý nhiều vấn đề để giữ con khỏe mạnh. Ảnh: internet
- Giữ gìn sức khỏe
Tránh xa những nơi có không khí độc hại, ô nhiễm, vì khi mẹ tiếp xúc sẽ có thể truyền trực tiếp cho bé, vì giai đoạn này bé bú trực tiếp từ mẹ, nên mọi ảnh hưởng từ mẹ sẽ dẫn đến ảnh hưởng trực tiếp đến bé. Bên cạnh đó, sau sinh sức đề kháng của mẹ cũng còn yếu nên dễ bị tác động đến sức khỏe gây nhiều bệnh tật, biến chứng khó lường.
- Thư giãn tinh thần
Căng thẳng đối với mẹ sau sinh là vấn đề thường trực xảy ra và không thể tránh khỏi, do đó việc làm thế nào để luôn có tinh thần thoải mái là điều mà các mẹ nên quan tâm. Khi căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến tuyến sữa làm chất lượng sữa cũng như dung lượng giảm sút, gây ức chế, tác động không tốt đến cơ thể của bé. Vì vậy các mẹ sau sinh dù gặp tình huống nào cũng nên giữ tinh thần thật thoải mái, vui vẻ.
- Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể
Sau sinh, cơ thể các mẹ mất sức, mệt mỏi nên cần cung cấp đủ dinh dưỡng để không chỉ giúp phục hồi sức khỏe nhanh chóng, mà còn đảm bảo giúp tạo sữa cho con bú. Giai đoạn này cũng giống như giai đoạn mang thai, các mẹ sau sinh cần tránh xa rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích độc hại khác.
- Không uống thuốc bừa bãi
Các mẹ sau sinh sức đề kháng đôi khi chưa phục hồi kịp, nên có thể nhiễm bệnh. Đối với các trường hợp này, các mẹ cần theo dõi hoặc đến nhờ sự tư vấn của bác sỹ chuyên khoa để có hướng khắc phục tốt nhất, không được tự ý bốc thuốc và uống bừa bãi. Vì bất cứ sự không cẩn trọng nào của mẹ cũng dều ảnh hưởng trực tiếp đến con, ngay cả việc bị cảm sốt, uống thuốc thông thường cũng khiến truyền vào bé qua sữa mẹ những chất không tốt.
Trên đây chỉ là một vài lưu ý cơ bản mà các mẹ sau sinh cần lưu ý, còn rất nhiều những vấn đề khác mà trong quá trình chăm con các mẹ gặp phải và điều cần lưu ý là các mẹ hãy suy nghĩ thật kỹ, hỏi những người có kinh nghiệm trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào.
#Chăm sóc sau sinh
Bạn đang xem chủ đề Chăm sóc sau sinh với các bài viết tổng hợp súc tích từ nhiều nguồn uy tín. Dịch Vụ chăm sóc sau sinh cũng là một trong những chủ đề được nhiều người quan tâm và sẽ rất hữu ích nếu bạn chia sẻ các bài viết tại Momcare24h.vn
Các bài viết về Chăm sóc sau sinh dưới đây được xếp theo thời gian từ mới nhất trở xuống
Bạn đang tìm kiếm những thông tin như:
Cách chăm sóc trẻ sơ sinh? Hay cách chăm sóc con mới sinh?
Làm sao để chăm sóc mẹ và bé sau sinh?
Cách làm đẹp sau sinh tại nhà? Hay cách làm đẹp da mặt sau sinh?
Hay đơn giản là bạn đang quan tâm đến việc Chăm sóc sau sinh cho mẹ và bé?
Nếu bạn đang tìm kiếm những thứ trên, bạn đã ĐẾN ĐÚNG NƠI rồi. Hơn thế nữa bạn sẽ có được những thông tin mà bạn chưa bao giờ nghe. Nhưng cũng không quan trọng, nếu thông tin chỉ để nghe cho sướng thôi thì cũng chưa giải quyết vấn đề gì. Nghĩa là, những thông tin này giúp bạn có thể giảm thiểu rủi ro sau sinh cho Mẹ và Bé. Đồng thời, nó giúp cho việc làm đẹp sau sinh HIỆU QUẢ hơn bao giờ hết.
Xem thêm các bài viết khác tại Momcare24h:
- Giới thiệu về Momcare24h
- Dịch vụ sau sinh cho mẹ và bé
- Dịch vụ sau sinh cho mẹ
- Dịch vụ sau sinh cho bé
- Nguyên tắc bổ sung canxi tốt mẹ khỏe bé của bà bầu thông thái
Hãy tham bình luận để chia sẻ các kiến thức về chủ đề Chăm sóc sau sinh với chúng tôi. Việc tham gia hoàn toàn miễn phí nhưng bình luận sẽ được kiểm duyệt kỹ trước khi xuất bản cho độc giả.
