Đàn ông đi biển có đôi

Đàn bà đi biển đơn côi một mình

Cuộc vượt cạn luôn là thử thách đối với bất kỳ bà mẹ nào, đặc biệt là các mẹ sinh con đầu lòng. Những lưu ý dưới đây khi Chăm sóc Mẹ bầu sẽ giúp bạn có được thai kỳ khỏe mạnh để sẵn sàng để chào đón Bé yêu.

1. Tiêm phòng

Bên cạnh việc khám thai tại các trung tâm y tế uy tín thì các Mẹ phải luôn ghi nhớ lịch tiêm phòng. Các Mẹ sẽ được Bác sĩ tư vấn và lên lịch tiêm phòng, việc các Mẹ cần làm là thực hiện tiêm phòng đúng ngày và đủ liều lượng để phòng ngừa các bệnh cho Mẹ và Bé sau này.

2. Thư giãn, tránh căng thẳng

Tâm lý của Mẹ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của thai nhi. Trong suốt thai kỳ, cơ thể mẹ dễ mệt mỏi, căng thẳng do phải học cách làm quen và thay đổi để thích ứng với sự phát triển của thai nhi.

Mẹ Bầu nên tìm cách thư giãn phù hợp với điều kiện bản thân. Đến các spa chăm sóc bà bầu được các Mẹ bầu lựa chọn; tuy nhiên cũng nên cân nhắc việc đi spa đòi hỏi mẹ phải di chuyển nhiều, dễ xảy ra rủi ro. Các mẹ có thể lựa chọn Các gói Massage Bầu tại nhà của các Dịch vụ Điều dưỡng Chăm sóc mẹ Bầu tại nhà để vừa thư giãn vừa đảm bảo an toàn cho Mẹ và Bé.

3. Chăm sóc da

Thay đổi nội tiết tố dẫn đến tình trạng da bị sạm, thâm nám, mụn nhiều,… là vấn đề thường gặp. Các Mẹ nên tham khảo các bước chăm sóc da chuyên biệt và an toàn đối với thai nhi, đặc biệt là các liệu pháp từ thảo dược thiên nhiên như nghệ, sữa tươi, mật ong… để cung cấp độ ẩm, cải thiện tình trạng sạm nám. Ngoài ra, Mẹ Bầu cũng có thể lựa chọn các dịch vụ Chăm sóc Phụ nữ mang bầu tại nhà có kết hợp các liệu trình chăm sóc da và tư vấn về chế độ dinh dưỡng để duy trì làn da sáng khỏe, mịn màng.

Vấn đề về da khác mà Mẹ Bầu mang thai lần đầu có bị bỡ ngỡđối mặt là rạn da. Để tránh tình trạng rạn da nghiêm trọng, các Mẹ cần  kiểm soát cân nặng chặt chẽ, tránh tăng cân quá mức vì vừa có nguy cơ tiểu đường thai kỳ, lại khó lấy lại làn da săn chắc. Nếu bị rạn da, Mẹ Bầu có thể dùng dầu dừa để massage vùng bị rạn; vùng rạn sẽ từ từ giảm bớt.

Ngoài ra việc Chăm sóc vùng mắt cho Mẹ Bầu, chăm sóc tóc, chân… cũng không kém phần quan trọng; giúp Mẹ bầu giữ được thần sắc và không bị ám ảnh về sự thay đổi nhan sắc khi mang thai.

4. Chuẩn bị kỹ cho cuộc vượt cạn

– Thứ nhất, lựa chọn Bệnh viện phù hợp với điều kiện và địa lý để vượt cạn; Mẹ Bầu cần tìm hiểu và liên hệ trước để tránh bối rối nếu như bé sinh trước ngày dự sinh.

– Thứ hai, chuẩn bị đầy đủ quần áo sơ sinh, quần áo cho mẹ Bầu, các vật dụng cần thiết các cho Bé, mọi thứ luôn đặt trong tư thế sẵn sàng khi Mẹ có dấu hiệu chuyển dạ.

– Thứ ba, lựa chọn Dịch vụ Chăm sóc Mẹ và Bé tại nhà.

Ảnh: Chuyên gia Momcare24h cùng các bạn Điều dưỡng

+ Sau khi xuất viện, Bé cần có các Điều dưỡng, Nữ hộ sinh chuyên nghiệp để Massage và Tắm Bé sơ sinh tại nhà, những ngày đầu chào đời của bé được xem như giai đoạn vàng mà các mẹ tuyệt đối không được bỏ lỡ. Việc massage sẽ giúp bé lưu thông tuần hoàn máu tốt, điều hòa hệ thống đường ruột; tạo tiền đề vững chắc cho hệ xương và hệ cơ phát triển toàn diện.

+ Vượt cạn là quá trình làm tiêu hao rất nhiều sức khỏe của mẹ, đặc biệt đối với các mẹ lần đầu sinh con. Khi xuất viện về nhà, bên cạnh việc chăm lo cho bé, các mẹ cũng phải biết chăm lo cho bản thân mình để mau chóng phục hồi sức khỏe. Các liệu trình xông hơi toàn thân, xông vùng kín, massage đầu vai cổ… không những giúp mẹ thư giãn mà còn giúp mẹ phục hồi sức khỏe để chăm sóc tốt nhất cho Bé yêu.

Trên đây là một số lưu ý mà các mẹ sinh con đầu lòng cần phải biết để cho cuộc vượt cạn của mình thành công và có một tâm lý vững vàng hơn cho các lần vượt cạn kế tiếp.

(Thư Anh – Phóng viên Momcare24h)

#Chăm sóc sau sinh 

Bạn đang xem chủ đề Chăm sóc sau sinh với các bài viết tổng hợp súc tích từ nhiều nguồn uy tín. Dịch Vụ chăm sóc sau sinh cũng là một trong những chủ đề được nhiều người quan tâm và sẽ rất hữu ích nếu bạn chia sẻ các bài viết tại Momcare24h.vn

Các bài viết về Chăm sóc sau sinh dưới đây được xếp theo thời gian từ mới nhất trở xuống

Bạn đang tìm kiếm những thông tin như:

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh? Hay cách chăm sóc con mới sinh?
Làm sao để chăm sóc mẹ và bé sau sinh?
Cách làm đẹp sau sinh tại nhà? Hay cách làm đẹp da mặt sau sinh?
Hay đơn giản là bạn đang quan tâm đến việc Chăm sóc sau sinh cho mẹ và bé?

Nếu bạn đang tìm kiếm những thứ trên, bạn đã ĐẾN ĐÚNG NƠI rồi. Hơn thế nữa bạn sẽ có được những thông tin mà bạn chưa bao giờ nghe. Nhưng cũng không quan trọng, nếu thông tin chỉ để nghe cho sướng thôi thì cũng chưa giải quyết vấn đề gì. Nghĩa là, những thông tin này giúp bạn có thể giảm thiểu rủi ro sau sinh cho Mẹ và Bé. Đồng thời, nó giúp cho việc làm đẹp sau sinh HIỆU QUẢ hơn bao giờ hết.

Xem thêm các bài viết khác tại Momcare24h:

• Giới thiệu về Momcare24h
• Dịch vụ sau sinh cho mẹ và bé
• Dịch vụ sau sinh cho mẹ
• Dịch vụ sau sinh cho bé
• Lấy lại vóc dáng sau sinh và những sai lầm cần tránh

Hãy tham bình luận để chia sẻ các kiến thức về chủ đề Chăm sóc sau sinh  với chúng tôi. Việc tham gia hoàn toàn miễn phí nhưng bình luận sẽ được kiểm duyệt kỹ trước khi xuất bản cho độc giả.