Logo Momcare24h

Kiến thức

Cách tự Chăm sóc sau sinh tại nhà - Kỳ 1: VỆ SINH CÁ NHÂN

15/01/2017 lúc 05:24 AM / by Admin / Chăm sóc mẹ sau sinh

Cách tự Chăm sóc sau sinh tại nhà - Kỳ 1: VỆ SINH CÁ NHÂN

Thai nghén và sinh nở là một hiện tượng sinh lý bình thường, không phải là một bệnh lý bởi lẽ sau lần sinh nở này, rồi thì rồi một hoặc 2 năm sau

#Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé 

Bạn đang xem chủ đề Dịch Vụ Chăm Sóc Mẹ và Bé với các bài viết tổng hợp súc tích từ nhiều nguồn uy tín. Dịch Vụ Chăm Sóc Mẹ và Bé cũng là một trong những chủ đề được nhiều người quan tâm và sẽ rất hữu ích nếu bạn chia sẻ các bài viết tại Momcare24h.vn

Các bài viết về Dịch Vụ Chăm Sóc Mẹ và Bé dưới đây được xếp theo thời gian từ mới nhất trở xuống

Bạn đang tìm kiếm những thông tin như:

Cách chăm sóc trẻ sơ sinh? Hay cách chăm sóc con mới sinh?
Làm sao để chăm sóc mẹ và bé sau sinh?
Cách làm đẹp sau sinh tại nhà? Hay cách làm đẹp da mặt sau sinh?
Hay đơn giản là bạn đang quan tâm đến việc Chăm sóc sau sinh cho mẹ và bé?

Nếu bạn đang tìm kiếm những thứ trên, bạn đã ĐẾN ĐÚNG NƠI rồi. Hơn thế nữa bạn sẽ có được những thông tin mà bạn chưa bao giờ nghe. Nhưng cũng không quan trọng, nếu thông tin chỉ để nghe cho sướng thôi thì cũng chưa giải quyết vấn đề gì. Nghĩa là, những thông tin này giúp bạn có thể giảm thiểu rủi ro sau sinh cho Mẹ và Bé. Đồng thời, nó giúp cho việc làm đẹp sau sinh HIỆU QUẢ hơn bao giờ hết.

Chăm sóc hậu sản – Theo dõi và tự chăm sóc tại nhà

Thực hiện: Cố vấn Momcare24h TRẦN  THỊ SÁNG

 ——————-

Kỳ 1: CÁCH VỆ SINH CÁ NHÂN SẢN PHỤ SAU SINH

Thai nghén và sinh nở là một hiện tượng sinh lý bình thường, không phải là một bệnh lý bởi lẽ sau lần sinh nở này, rồi thì rồi một hoặc 2 năm sau, các Bé sẽ có thêm em trai hoặc em gái nữa, đó là điều không thể phủ nhận được phải không? Ngoại trừ các trường hợp ngoại lệ ngoài mong muốn.

_ND_8480

Thời kỳ hậu sản kéo dài trong 6 tuần lễ sau khi sinh và sau khi xuất viện về nhà các mẹ nên tiếp tục:

– Tắm rửa mỗi ngày với nước ấm, tắm bằng vòi sen không dùng bồn tắm, gội đầu và sấy tóc khô sau đó.

– Thường xuyên làm vệ sinh phụ nữ ít nhất 2 lần trong ngày và sau khi tiểu tiện có thể rữa với nước ấm hoặc pha loãng với dung dịch sát khuẫn vệ sinh phụ nữ như lactacyd gyneco, gynofar, betadine phụ khoa v.v…

– Chú ý nếu có vết cắt may tầng sinh môn sau khi làm vệ sinh vết may phải lau thật khô và thay băng vệ sinh thường xuyên để vết thương mau liền da.

– Trong thời gian hậu sản các bà mẹ nên mặc quần áo rộng rãi bằng chất liếu coton dể thấm mồ hôi và giữ được độ ấm nhỡ khi trời ḷạ́nh.

– Không nên nằm một chổ mà phải nên vận động, tập các động tác thể dục nhẹ nhàngcho máu huyết lưu thông tuy nhiên không nên lên xuống cầu thang nhiều, không mang xách nặng, không ngồi xỗm vì bộ phận sinh dục của bạn cần được giúp đở trong thời gian hậu sản.

– Không nên ăn kiêng khem quá, trong các bữa ăn phải đảm bảo có đầy đủ các chất bổ dưỡng như thit, thịt bò, cá trứng, ăn nhiều rau, trái cây để tránh bị bón ảnh hưởng khi cho con bú mẹ.

-Không nên ăn nhiều gia vị như hành, tiêu tỏi,ớt đưa đến táo bón và trẻ sẽ chê không bú vú mẹ, không nên uống cà phê, nên ăn ít mỡ, và nhất là thức ăn không nên nêm mặn quá

Co Sang 2

– Các bà mẹ cho con bú mẹ nếu phải đi làm cũng nên cho con bú mẹ hoàn toàn ít nhất lúc trẻ được 6 tháng tuổi và sau đó cho trẻ bú dặm, ăn dặm đến khi trẻ được 2 tuổi nhưng nếu có thể càng lâu càng tốt

– Khi cho con bú, mẹ nên uống nhiều nước từ 2.5 lít – 3 lít nước trong ngày (bao gồm, sữa, canh, nước trái cây, nước uống…)

Trần Thị Sáng (Cố vấn chuyên môn Momcare24h – Chuyên gia Tư vấn Tiền và Hậu sản)

THÔNG TIN VỀ CHUYÊN GIA TRẦN THỊ SÁNG

Chuyen gia Momcare24h

KINH NGHIỆM LÀM VIỆC

– Cô Sáng hiện đang đảm nhiệm vai trò Cố vấn Chuyên môn của Dịch vụ Điều dưỡng chăm sóc trước và sau sinh Momcare24h.

– 35 năm công tác tại Bệnh viện Từ Dũ TP.HCM

– 10 năm giữ vị trí Trưởng Bộ phận Tiền Sản, Bệnh viện Pháp Việt (FV)

– Chuyên viên Tư vấn nuôi con bằng sữa mẹ và Hướng dẫn Tiền – Hậu sản tại Phòng khám khám Đa khoa Quốc tế CMI (Centre Medical International – CMI) của Hiệp hội Alain Carpentier Pháp tại Việt Nam

BẰNG CẤP – CHỨNG CHỈ

– Cử nhân Nữ hộ sinh

– Cử nhân Xã hội học – Tâm lý

– Chứng chỉ đào tạo tiền sản của bệnh viện South Breagne, thành phố Lorient, Pháp

– Chứng chỉ Đào tạo về Giám sát Bệnh lý Thai Kỳ tại bệnh viện South Breagne, thành phố Lorient, Pháp

– Chứng chỉ đào tạo về phương pháp Bà mẹ Kangaroo tại Tổ Hợp Y Khoa Creteil, Pháp

– Chứng chỉ đào tạo về Chăm sóc tích cực cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ tại bệnh viện Rober – Debre, Paris, Pháp

– Hội viên Hội Khoa học Tâm lý – Giáo dục Việt Nam, Thành hội TPHCM

Xem thêm các bài viết khác tại Momcare24h:

Hãy tham bình luận để chia sẻ các kiến thức về chủ đề Dịch Vụ Chăm Sóc Mẹ và Bé  với chúng tôi. Việc tham gia hoàn toàn miễn phí nhưng bình luận sẽ được kiểm duyệt kỹ trước khi xuất bản cho độc giả.

avatar
Tôi là Phương Thúy chuyên gia về lĩnh vực Chăm sóc trước và sau sinh cho mẹ và bé. Tôi luôn thấu hiểu lỗi lo lắng của các bà mẹ trong thời gian trước và sau khi sinh. Với hơn 15 năm công tác trong lĩnh vực mẹ và bé, tôi xin chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm chăm sóc mẹ và bé.

Bài Viết Khác

TUẦN THAI THỨ 1:  BƯỚC CHUẨN BỊ CHO HÀNH TRÌNH MANG THAI CỦA MẸ

TUẦN THAI THỨ 1: BƯỚC CHUẨN BỊ CHO HÀNH TRÌNH MANG THAI CỦA MẸ

09/07/2020 lúc 11:00 PM / Chăm sóc mẹ bầu

Gọi là tuần thai thứ 1 nhưng thật ra thời điểm này mẹ chưa mang thai vì trứng và tinh trùng chưa gặp nhau

 Những lưu ý cho Mẹ sinh con đầu lòng

Những lưu ý cho Mẹ sinh con đầu lòng

30/11/2015 lúc 10:21 AM / Chuẩn bị mang thai

Cuộc vượt cạn luôn là thử thách đối với bất kỳ bà mẹ nào, đặc biệt là các mẹ sinh con đầu lòng. Những lưu ý dưới đây khi Chăm sóc Mẹ bầu sẽ giúp bạn có được thai kỳ khỏe mạnh để sẵn sàng để chào đón Bé yêu

Chăm sóc sức khỏe bà bầu - Chớ coi thường hiện tượng tắc tia sữa

Chăm sóc sức khỏe bà bầu - Chớ coi thường hiện tượng tắc tia sữa

16/11/2015 lúc 05:06 AM / Chăm sóc mẹ sau sinh

Vào khoảng ngày thứ 3 sau sinh, mẹ sẽ cảm thấy ngực mình phát triển lớn hơn, nặng hơn và hơi đau tức nhẹ

CHĂM SÓC TRẺ – NHỮNG LÝ DO KHIẾN BÉ KHÓ NGỦ

CHĂM SÓC TRẺ – NHỮNG LÝ DO KHIẾN BÉ KHÓ NGỦ

30/09/2015 lúc 04:35 PM / Chăm sóc bé

Hằng đêm nên ru cho bé ngủ. Nếu để tự nhiên bé sẽ không thể tự ngủ như người lớn được. Nếu bạn không ru, bé sẽ khóc. Hơn nữa, khi trẻ buồn ngủ, hãy đưa chúng vào phòng ngủ để tập thói quen và phản xạ ngủ. Từ đó bé sẽ học được cách tự ngủ và sẽ tự ngủ lại khi bé thức dậy trong đêm

Chia sẻ của mẹ Tây nuôi con ở Việt Nam quá khó

Chia sẻ của mẹ Tây nuôi con ở Việt Nam quá khó

17/09/2015 lúc 09:00 AM / Làm cha mẹ

Các mẹ cho con ra ngoài thì sợ bị mưa ướt rồi chắc chắn sẽ bệnh. Trong khi ở đất nước tôi, trẻ vẫn chơi với các bạn bình thường, gặp mưa thì tìm chỗ trú và bố mẹ cũng không mấy lo lắng khi con ướt mưa

Chọn dịch vụ

Dịch vụ đã chọn

Yêu cầu tư vấn

Bạn đang quan tâm đến dịch vụ nào?