Thai giáo đúng cách – nghe nhạc và trò chuyện cùng con khi mang thai
Ngày nay, thai giáo dần không còn là một khái niệm quá xa lạ đối với các mẹ bầu Việt: đó là tổng hợp nhiều yếu tố về dinh dưỡng đúng, tinh thần tốt thông qua chuyện trò, nghe nhạc, ánh sáng
Ngày nay, thai giáo dần không còn là một khái niệm quá xa lạ đối với các mẹ bầu Việt: đó là tổng hợp nhiều yếu tố về dinh dưỡng đúng, tinh thần tốt thông qua chuyện trò, nghe nhạc, ánh sáng,… Tuy nhiên, vẫn có những trường hợp áp dụng sai cách làm phản tác dụng thậm chí dọa sẩy thai hay ảnh hưởng thính lực, giấc ngủ của con. Vậy thai giáo đúng là như thế nào?
Theo phân loại, có hai phương pháp thai giáo: trực tiếp (qua năm giác quan của mẹ lẫn bé) và gián tiếp (thai nhi cảm nhận qua tư duy, cảm xúc của mẹ). Dưới đây là những gợi ý dễ thực hiện và được khoa học xác nhận về hiệu quả lên trẻ khi con còn trong bụng và lúc chào đời.
Thai giáo bằng âm nhạc
Đây hầu như là cách được biết đến nhiều nhất. Có một dạo các mẹ bầu luôn dùng headphone để áp vào bụng con, mở các loại nhạc cổ điển thính phòng như Mozart, Beethoven,… để mong mỏi ít nhiều con sẽ giỏi, thông minh – dù có thể đó không phải là dòng nhạc mẹ ưa thích. Có mẹ lại sợ con trong bụng sẽ nghe không rõ nên mở khá to hoặc dính sát chiếc điện thoại đang mở wifi sát bụng mình, kết quả là bé phản ứng mỗi khi nghe tiếng nhạc và ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển. Thật ra, mẹ bầu chỉ cần mở loa ngoài với âm lượng vừa đủ tai mình, chọn dòng nhạc nhẹ nhàng, không u buồn, hướng thiện và cùng con thưởng thức là được.
Thai giáo bằng những lời trò chuyện
Từ tháng thứ 6 trở đi, em bé đã biết phản ứng với những âm thanh bên ngoài, và đặc biệt, âm thanh mà bé thích nhất là những tiếng chuyện trò của cha mẹ với mình. Bé có thể cử động mạnh hay đạp vào bụng khi bạn cất cao giọng của mình, hoặc cảm nhận được sự vỗ về trong giọng dịu dàng của bạn. Cả cha và mẹ hãy thường xuyên chuyện trò thủ thỉ với con mỗi ngày: Hôm nay ba/mẹ làm gì; ăn gì; Cha mẹ yêu con như thế nào; mong mỏi con ngoan, khỏe ra sao,… Các bé được thai giáo bằng trò chuyện khi sinh ra thường rất nghe lời, ngoan, hiểu chuyện và luôn thấy an tâm khi nghe giọng của cha mẹ bé. Mẹ lưu ý khi trò chuyện có thể vuốt nhẹ vào thành bụng, nhưng đừng vò bụng ở phía đáy tử cung sẽ có nguy cơ dễ sinh non.
Thai giáo bằng đọc sách, truyện
Ngoài hai phương pháp trên, mẹ bầu có thể thai giáo bằng cách đọc sách với những nội dung vui tươi, ý nghĩa. Mẹ có thể đọc thành tiếng để bé được nghe giọng của mẹ, hoặc đọc thầm nhưng trong tâm trạng vui vẻ, nhẹ nhàng. Bé hoàn toàn có thể cảm nhận được suy nghĩ của mẹ. Việc mẹ bầu đọc sách cũng giúp con sinh ra thông minh và có hứng thú bới sách, truyện hơn.
Thai giáo bằng dinh dưỡng
Những năm gần đây có rất nhiều tài liệu, sách vở nói về dinh dưỡng như một phương pháp thai giáo, trong đó có cách ăn thực dưỡng với những quan điểm, ý kiến khác nhau. Mẹ bầu nên tham khảo nhiều kênh thông tin và chọn lọc những thực phẩm tốt cho mình và con; cần tránh những nhóm thức ăn quá cay, quá nóng, quá lạnh, hay quá chua – mọi thứ đều không tốt cho bào thai trong bụng.
Thai giáo bằng thông qua tương tác các giác quan của mẹ
Những gì mẹ tiếp xúc và nhận được mỗi ngày thì thai nhi cũng đều cảm nhận. Mẹ nhìn cái đẹp (thị giác), nghe lời nói hay âm thanh vui, bình yên, thanh tịnh (thính giác), mẹ cảm nhận mùi hương giúp thư giãn, thoải mái (khứu giác), mẹ ăn món ngon, món mẹ và bé “thèm” kịp lúc (vị giác), mẹ âu yếm tương tác cùng con (xúc giác),… Người mẹ khi được sống trong môi trường hạnh phúc sẽ sinh ra một đứa trẻ khỏe mạnh và thông minh, hiểu chuyện. Hãy xem con như một người bạn nhỏ luôn bên mình để cùng san sẻ chuyện trò và nhìn mọi thứ ở góc độ tích cực, tươi đẹp nhất; và đứa trẻ sẽ chào đời và sống thật vui.
Xem thêm các bài viết khác tại Momcare24h:
